La Dra. Bettina Tassino ofreció una conferencia en Rosario, invitada por el Liceo AUIC, en la que expuso sobre "Cronotipos y hábitos de sueño en adolescentes". Es profesora adjunta en la Facultad de Ciencias y forma parte del grupo de investigación en cronobiología.

La profesional manifestó que "es un tema que sabemos tiene gran influencia en la salud y el rendimiento académico. Está relacionado no solo con la duración del sueño sino también con la programación del sueño. Por lo tanto, es muy positivo que podamos discutir estos temas".

Explicó también qué son los cronotipos, lo que desarrollamos en formato papel. Habló de cómo este reloj biológico muchas veces, en particular en los adolescentes, choca con las demandas sociales.

Enfatizó: "Creo que es importante hablar con los propios adolescentes sobre estos temas para que puedan tomar medidas en su vida cotidiana".

Abordó la influencia de la tecnología en los hábitos de sueño, cómo “el reloj biológico se sincroniza con la luz, y en tiempos recientes hemos alterado esto con la introducción de la luz artificial".

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